An Vangenechten

* NIEUW: onmiddellijke opstart mogelijk*

Hoi! Ik ben An Vangenechten, ACT-therapeut en coach bij Praktijk De Serre in Geel.

In Praktijk De Serre kunnen Jongeren en volwassenen vanaf 12 jaar bij mij terecht voor begeleiding in het omgaan met verschillende obstakels die ze ervaren in het leven. Dit kan gaan over het omgaan met emotionele obstakels (zoals somberheid, piekeren, angst, trauma of conflicten), psychologische obstakels (zoals een verminderd zelfvertrouwen, het gevoel van eenzaamheid, of het gevoel van vastgelopen te zijn) en/of fysieke obstakels (zoals (chronische) ziektes, lichamelijke beperkingen of veranderingen door de menopauze).

Deze obstakels kunnen een diepgaande impact hebben op je leven en op hoe je met uitdagingen omgaat. Ik help je graag om stap voor stap deze obstakels te overwinnen en opnieuw balans en ademruimte te vinden, met behulp van bewezen methodieken zoals Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Het werken met ACT-therapie geeft een stevige basis om anderen te begeleiden op een manier die zowel praktisch als diepgaand is. Mijn doel is om met zorg en aandacht jouw obstakels en gevoelens, te (h)erkennen, ernstig te nemen en te benaderen. Samen gaan we onderzoeken hoe we de strijd die je aangaat met je gevoelens en obstakels kunt aanpakken en hoe we de relatie met deze uitdagingen kunnen transformeren, zodat er meer ruimte ontstaat voor rust en balans in je leven. Elke stap die we nemen, hoe klein ook, brengt ons dichter bij een leven waarin jij je vrijer en lichter voelt. Laten we deze reis samen aangaan.

Naast dit aanbod, richt ik mij graag op mantelzorgers of zorgende naasten. Mensen die zorgdragen voor iemand met een fysieke of psychische kwetsbaarheid of ziekte. Hierbij wordt er bijvoorbeeld gedacht aan naasten van een persoon met een depressie, of verslaving, een mentale of fysieke beperking of een (ernstige) ziekte. Naast geschoold orthopedagoog ben ik ook ervaringsdeskundige in het zorgen voor een kwetsbare naaste. Tijdens het zware traject dat ik zelf bewandeld heb als partner van, voelde ik me regelmatig in de kou staan. Net daarom wil ik er zijn voor jou als naaste, zodat jij samen met jouw partner, kind, vriend, ouder, collega,… op weg kan gaan, je ondersteund voelt in jouw proces en een vertrouwenspersoon hebt waarbij je terecht kan met alle vragen en bezorgdheden. Ik ben er om te luisteren, te informeren, te begeleiden en je handvaten aan te reiken om je te ondersteunen in het omgaan met deze moeilijke situatie waarin jullie ongevraagd terecht zijn gekomen.

Heeft u vragen over mijn werking? Neem gerust contact op via zie contactformulier onderaan of neem een kijkje op onze website, zie websitelink onderaan.

Alvast heel welkom,

Groetjes, An