Anja Coppens

Ik heb een praktijk op volgende adressen:
1/ Rodekruislaan 1, 9340 Lede
2/ Schaverdijnstraat 69, 9000 Gent.

• Kom je moeilijk tot rust?
• Ga je regelmatig in ‘overdrive’?
• Zit je vaak te piekeren?
• Heb je soms last van huilbuien zonder directe aanleiding?
• Moet je een verlies verwerken?
• Heb je lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak?
• Heb je last van te veel prikkels?
• Wil je ontdekken wie je zelf bent?
• Wil je meer in verbinding komen met jezelf?
• Heb je nood aan een goed geprek?
• Wil je opnieuw ervaren wat ontspanning is?
• Wil je een moment helemaal jezelf kunnen zijn zonder remmingen?

fluister dan, luister dan...

Onrust, Verlies, trauma's, emoties iedereen krijgt er ooit mee te maken en verwerkt deze op zijn eigen manier. Dit kan zowel op professioneel als op persoonlijk vlak zijn.

(f)luisteren doe ik door samen met jou op pad te gaan en te kijken naar wat jij echt nodig hebt, naar waar jij behoefte aan hebt. Ik kan met jou een tijdje je pad bewandelen en je terug meer innerlijke adem kracht helpen verkrijgen en samen op zoek te gaan je innerlijke stilte en rust.

Persoonlijk vlak:
Ik doe dit aan de hand van een gesprek en/of via lichaamswerk. Samen voelen we wat voor jou het beste past.

Via lichaamswerk en zachte aanrakingen (cranio sacraal therapie) ga ik samen met jou op pad door je gevoelens en emoties. Je mag er helemaal zijn met alles wat je bent en alles wat je voelt.
Het lichaam heeft een zelf helend vermogen. Cranio sacraal therapie bevordert rust en welbevinden, verbetert de functie van het zenuwstelsel, vermindert negatieve effecten van stress, verhoogt de weerstand en helpt je om opnieuw goed in je vel te zitten. Het gaat over zachte aanrakingen dus geschikt voor Iedereen, zowel mens als dier.

Professioneel vlak:
Waarom biedt ik ook loopbaan coaching aan?

Uit eigen ervaring weet ik dat loopbaan coaching levens veranderend kan zijn. Het was voor mezelf de eerste stap naar de ommekeer in mijn leven.

Hoe?
Het was voor mezelf en ik merk ook voor vele anderen, het eerste teken dat me duidelijk werd dat er iets niet meer klopte in mijn leven, dat ik niet echt meer gelukkig was, dat ik me vragen begon te stellen over mijn werksituatie, over mezelf.

Gezien we vaak afgesneden zijn van onze ware gevoelens en we in de de huidige maatschappij, de ratrace, maar moeten blijven doorgaan, is dit meestal het eerste domein waarop ons duidelijk wordt dat er iets niet meer klopt, dat we ons niet meer goed voelen, dat we niet meer gelukkig zijn.

We brengen ongveer 8 uur per dag door op ons werk en natuurlijk is dit één van de eerste domeinen waarop duidelijk wordt dat er iets niet meer klopt. Als je ongelukkig bent op je werk, dan ben je gedurende een groot aantal uur per dag ongelukkig. Vandaar een heel belangrijke eerste stap om je loopbaan onder de loep te nemen en te gaan onderzoeken, bekijken of je huidige werk situatie nog past bij de persoon die je ondertussen bent geworden.

Via loopbaan coaching ga ik samen met jou gaan bekijken wat je verwachtingen zijn voor de toekomst, wat je talenen en vaardigheden zijn,waar je passie ligt en wat je de rest van je loopbaan wil gaan doen. Ook worden je overtuigende beprkingen onder de loep genomen

Ik begeleidt jou naar een gelukiger leven dat opnieuw meer voldoening geeft want werk en privé leven zijn hoe dan ook met elkaar verweven.

Loopbaancheques kan je aanvragen via de volgende link: zie websitelink onderaan