Anouck De Crombrugghe

Meer plezier, voldoening en levensenergie

Ik begeleid je doorheen je herstel- en/of groeiproces door middel van speels-intuïtieve coaching. Cliënten ervaren doorgaans meer rust, helderheid, daadkracht, vertrouwen, …

Concreet kan je bij mij terecht voor:

• Stress & burn-out coaching: burn-out preventie, burn-out revalidatie, re-integratie na burn-out, psycho-educatie stress & burn-out
• Loopbaanbegeleiding: waarden, kwaliteiten en energiegevers in kaart brengen, balans werk/privé, loopbaankeuzes, conflicten op het werk, ...
• Life coaching: zelfkennis en zelfvertrouwen, assertiviteit en grenzen stellen, levenskeuzes, relaties en communicatie, emotie-regulatie, ongezond perfectionisme en faalangst, pleasen, uitstelgedrag, zelfzorg, zelfleiderschap …

Als ICF-gecertificeerde coach (PCC-niveau) volgde ik mijn professionele opleiding bij YourCoach in Gent. YourCoach staat bekend om een no-nonsense stijl en een creatieve, integrale aanpak, hetgeen ik volledig belichaam. Daardoor beschik ik over een brede waaier aan werkvormen en methodieken en kan ik perfect inspelen op de noden van de persoon. Ik coach dus niet vanuit één bepaalde stroming, maar gebruik datgene wat nodig is.

Als stress & burn-out experte geef ik regelmatig workshops in bedrijven. Verder heb ik een sterke affiniteit met ADHD, HSP, hoogbegaafdheid en perfectionisme. Mijn rustige uitstraling zorgt ervoor dat je snel op je gemak bent en net dat stapje verder durft te gaan. Daarbij is het niet nodig dat ik de hele context ken om je te kunnen helpen. Dit zorgt er enerzijds voor dat er heel veel kan gebeuren in de sessies waardoor snel en effectief vooruitgang geboekt wordt. Anderzijds kan het een hele opluchting zijn voor cliënten die al met verschillende psychologen en therapeuten hebben gewerkt en niet hun hele verhaal opnieuw hoeven te vertellen.

Ik werk op twee verschillende locaties: in mijn eigen praktijkruimte in Winksele en bij Praktijkhuis 74 in Veltem-Beisem (allebei regio Leuven). Verder kan je bij mij ook terecht voor online coaching en wandelcoaching. Ten slotte werk ik ook samen met bedrijven voor individuele trajecten en teamcoachings.