Burak Balci

Bij B U R A K A B I geloof ik in de kracht van beweging om zowel fysieke als mentale blokkades op te heffen. Mijn aanpak helpt je spanningen te herkennen en los te laten, wat leidt tot een evenwichtiger en energieker leven.

Beweging op maat van jouw behoeften:

Beweging kan op verschillende manieren benaderd worden, afhankelijk van jouw intentie:

Fysieke kracht en conditie: We werken aan een fit en sterk lichaam door bewegingspatronen in te oefenen, klassieke krachttrainingen te integreren en functionele oefeningen toe te passen.

Bewust bewegen en verbinden met je lichaam: Hier ligt de focus op het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn en het loslaten van opgebouwde spanningen door gerichte, mindful bewegingen.
Een persoonlijke en flexibele aanpak

Iedere intentie vraagt een specifieke aanpak. Daarom bied ik trainingen aan die volledig afgestemd zijn op jouw noden en doelen. We starten met een intake, die zowel online als in mijn movement studio kan plaatsvinden. Samen bepalen we de beste manier om beweging in te zetten als middel voor groei en herstel.

Voorkomen is beter dan genezen
Beweging is niet alleen belangrijk om klachten op te lossen, maar ook om ze te voorkomen. Door zowel fysiek als mentaal preventief te werken aan je gezondheid, versterk je jezelf op lange termijn en bouw je veerkracht op.

Eenvoudig boeken via mijn website zie websitelink onderaan of zie websitelink onderaan

Op mijn website is een boekingssysteem beschikbaar waarmee je eenvoudig een afspraak kunt maken. Het is belangrijk dat je bij het boeken je intentie laat weten, via mail of een intakegesprek, omdat elke aanpak uniek is en afgestemd wordt op jouw behoeften.

Wil je ontdekken wat beweging voor jou kan betekenen? Neem contact op en start jouw traject naar een sterker, vrijer lichaam.