Charlotte Beyst

Het leven raast voorbij in een hoog tempo.

We willen allemaal graag gezond ouder worden, alles uit het leven halen, maar hoe moeilijk is het niet om niet geleefd te worden? Je wil wel graag gezonder leven, sportief zijn, die job doen waar je al lang van droomt, een betere mama, papa, partner zijn zonder dat je jezelf verliest ...

Wil je graag wat hulp om jouw doelen te bereiken? Dat kunnen sportieve doelen zijn: starten met sporten zonder sport-of fitnessschaamte, die berg op kunnen wandelen zonder ademnood, een marathon in NY lopen ... Maar dat kunnen ook persoonlijke doelen zijn: van job veranderen, meer ja zeggen tegen jezelf, uit de ratrace stappen en jouw mooiste leven leiden ... Ook voor andere gezondheidsdoelen kan je bij ons terecht: maak kennis met intermittent fasting, warmte-en koudeprikkels, (rood)lichttherapie, hoe kan je gezonder eten, een gezond gewicht behalen, je slaap aanpakken ...?

Wij zijn Frederik en Charlotte en samen van vele markten thuis. We spelen het graag slim: we luisteren heel goed naar jou en zijn jouw partner om jou op een no-nonsense-manier te helpen om jouw doelen te bereiken.