Christine Fettweis

Om weer grip te krijgen op vastgelopen situaties heb je baat bij een professioneel gecoacht wandelgesprek.
Of je nu persoonlijke dilemma’s wil ontrafelen, vastgeroeste patronen wil doorbreken, inzicht wil krijgen in je scheiding, een conflict binnen je team wil aanpakken of gewoon meer balans wil vinden, ik ben je empathische en ervaren wandelcoach en help je graag stap voor stap vooruit.

Daarbij is wandelen in de natuur gezond en werkt helend:
- eenvoudig en doeltreffend middel bij lichamelijke en geestelijke klachten zoals stress en burn-out
- helpt spanning loslaten, zodat je weerverbinding voelt met jezelf en je omgeving
- sterkt je zelfvertrouwen en veerkracht
- stimuleert je creativiteit

Werkmethode

Mijn wandelcoachings zijn afgestemd op jouw individuele situatie. Jouw mogelijkheden en algemeen welbevinden staan steeds voorop. Zo bepaal jij tempo, afstand en ritme van onze wandelingen. Onderweg zijn we gelijkwaardige partners: jij vertelt, ik luister en stel verdiepende vragen. Daarbij motiveer ik je om van perspectief te wisselen en maak ik je bewust van nieuwe mogelijkheden die je pad kruisen. Gaandeweg voel je weer energie en ga je tot actie over.

• Individuele wandelcoaching
  Voor wie zoekt naar welzijn, ontplooiing of houvast bij het maken van keuzes in een persoonlijke of professionele context.
• Groepswandelingen
  Voor teams of groepen die samen willen werken aan vertrouwen, communicatie en verbinding.
• Wandelgesprekken bij conflicten
  Een conflict is uitputtend en kan het denken vertroebelen. Door samen al wandelend in dialoog te gaan en te reflecteren, kom je tot nieuwe inzichten en een beter begrip van de situatie. Dit kan tussen (ex)-partners tijdens of na een scheiding, of, bij spanningen binnen het team, onder collega’s.

In deze situaties brengt mijn wandelcoaching helderheid, rust en daadkracht.

Voor wie?

Mijn begeleiding is er voor particulieren en professionals die via wandelen in de natuur willen werken aan zelfontwikkeling, conflictverwerking of teamdynamiek.
Heb je specifieke noden of beperkingen? We zoeken samen naar een wandelvorm op maat.

Praktisch

Ik werk uitsluitend met trajecten. Een wandeltraject start met een intakegesprek van ca.1 uur, waarin we jouw noden en doelen in kaart brengen en praktische afspraken maken. De daarop volgende wandelsessies duren doorgaans 1 à 1,5 uur maar de lengte kan aangepast worden.
Per aparte wandelsessie bepalen we kort het doel en de focus van ons gesprek en ronden we af met een kleine evaluatie. Soepele bijsturing tijdens latere vervolgsessie(s) is daardoor steeds mogelijk.
Na afloop van het traject bied ik ook opvolging aan. Losse sessies om de continuïteit van de behaalde resultaten te waarborgen door nog eens de balans op te maken.

Neem contact op per mail, telefoon of via het contactformulier.

Tarieven:
- voor particulieren werk ik met een vaste prijs
- voor professionals prijsofferte op aanvraag.

Optie: dagtochten

Intensieve wandelgesprekken van meerdere opeenvolgende dagdelen of zelfs meerdaagse voetreizen zijn mogelijk.