Cynthia Verstraete

Hallo! Mijn naam is Cynthia. Voeding heeft altijd een centrale rol gespeeld in mijn leven, zowel positief als negatief. Als kind en als tiener heb ik een eetstoornis (AN) gehad waar ik gelukkig van hersteld ben.

Het is echter voor mij sindsdien steeds een zoektocht geweest naar wat een gezond eetpatroon nu juist inhoudt. Ik heb jaren gezocht naar wat nu wél en niet gezond is en heb zelf ook bepaalde diëten gevolgd, maar hield het nooit vol omdat het zo beperkend was en ik té veel lekkers moest laten. Door een opleiding te volgen rond voeding en door een beter inzicht te krijgen hoe ons lichaam werkt en hoe ons lichaam met bepaalde voedingsmiddelen omgaat, heb ik eindelijk een beter zicht op wat ons lichaam nu écht nodig heeft.

Ben jij klaar om gezonder te eten zonder het gevoel te hebben dat je aan het diëten bent? Wil je nog steeds genieten van heerlijke maaltijden en af en toe eens zondigen, zonder schuldgevoel? Dan ben je bij mij aan het juiste adres!
Ik ben een voedingscoach met een passie voor lekker eten en een gezonde levensstijl. Ik geloof dat gezonde voeding niet saai of beperkend hoeft te zijn. Daarom help ik jou om balans te vinden in je eetpatroon.

Wat kun je van mij verwachten?
🌿 Persoonlijk voedingsadvies: Ik maak een voedingsplan dat perfect aansluit bij jouw levensstijl, doelen en voorkeuren.
🍏 Geen dieet, maar een levensstijl: Bij mij geen strikte diëten of verboden voedsel. Samen ontdekken we hoe je gezonde keuzes kunt maken die passen bij jouw smaak en dagelijkse routine.
🥗 Heerlijke en gemakkelijke recepten: Ontvang smakelijke recepten die eenvoudig te bereiden zijn, zodat gezond eten een plezier wordt.
🎯 Doelgerichte begeleiding: Of je nu wilt afvallen, meer energie wilt hebben of gewoon gezonder wilt leven, ik sta voor je klaar met motiverende en praktische ondersteuning. Gezond eten moet leuk en makkelijk zijn, en ik ben hier om jou te laten zien hoe je dat kunt bereiken.

Ben je klaar voor een gezonder leven vol smaak en zonder restricties? Laten we samen aan de slag gaan! Neem vandaag nog contact op en ontdek hoe ik jou kan helpen om gezonder te eten zonder in te boeten aan smaak!

Waar vinden de consultaties plaats:

1) Serskamp - Billegem 35 te 9260 Serskamp (dichtbij het station)

2) Denderleeuw - Dorp 18 te 9470 Denderleeuw (Groepspraktijk Even)