Els Coeck

ONTWIKKELINGSGERICHTE COACH VOOR PERSOONLIJKE EN PROFESSIONELE GROEI

* Perfectionisme coaching

Beperkt perfectionisme je groei? Uiteraard is er niets mis met de dingen goed te willen doen, maar soms evolueert dat "willen" naar een continu "moeten". Het perfectionisme is een hinderlijk gedragspatroon. Een kwaliteit wordt een valkuil, die steeds terugkeert. Door het voortdurende gevoel van druk, stress en angst kan dit leiden tot overspannenheid en burn-out.

* Loopbaanbegeleiding

Een duwtje nodig om vanuit je levenservaring naar een nieuwe professionele ervaring te springen? Wil je een antwoord op de volgende loopbaanvragen:

- Hoe bereik ik de juist work-life-balans?
- Hoe werk ik aan mijn stressniveau?
- Hoe ga ik op zoek naar mijn talenten?
- Hoe haal ik meer uit mijn huidige loopbaan?
- Hoe ontdek ik wat ik wil? En hoe zet ik de stap om dat te bereiken?

Je krijgt inzicht in je kwaliteiten, prioriteiten en drijfveren. De begeleiding is maatwerk met aandacht voor reflectie en actie.

* Persoonlijke ontwikkeling

Iedereen kent ze wel, die momenten waarop je denkt: Wat nu? Durf naar jezelf te kijken en neem tijd om stil te staan bij wie je echt bent. Zo kan je iets veranderen voor jezelf en je omgeving. Ik begeleid je om stappen te zetten in je ontwikkelingsproces.

* Hoe ik werk?

In vertrouwen ga ik als coach samen met jou je vragen en uitdagingen onderzoeken. Doelgericht werken we met een combinatie van gesprekken, oefeningen en opdrachten. Uit een brede waaier methodieken en technieken kiezen we de meest geschikte om je doel te bereiken. Zo krijg je inzicht in wie je bent en in je belemmerende en helpende patronen of overtuigingen.

Vragen? Aarzel dan niet om me te contacteren!

Vriendelijke groeten

Els