Els Leclercq

Herken je dit?

• je slaapt slecht of kan overdag geen mentale rust vinden.
• je hebt het gevoel dat de alledaagse stress je als een lawine overvalt.
• je bent snel overprikkeld en wordt het ook steeds sneller.
• je zit op je tandvlees en vliegt makkelijk uit.
• je kan je moeilijk concentreren, bent vergeetachtig.
• je kan de adrenaline non-stop door je lijf voelen gieren.
• je hebt last van hartkloppingen, gejaagdheid, overmatig zweten,...
• je hebt last van hyperventilatie, angst- of paniekaanvallen, faalangst,...
• je voelt je leeg en uitgeput. Alles kost je energie.
• je zit in een burn-out, burn-on, bore-out of je wankelt ergens op een randje.
• je telt de dagen van verlof tot verlof.

WAAROM HARTCOHERENTIE?

Omdat het geen 'geitenwollensokken'-praatje is maar een wetenschappelijk bewezen techniek die tevens perfect meetbaar is. Het biofeedback-systeem en bijhorende software die we tijdens de individueke sessies gebruiken werden speciaal hiervoor ontwikkeld en worden ook door artsen gebruikt.

WAT HET JOU BRENGT

Na dit traject ben je klaar om hartcoherentie blijvend te integreren in je leven en zo meer veerkracht op te bouwen. Al na zes weken ervaren patiënten een vermindering van hun klachten met 40 tot 60% (bron: Studie AZ Rivierenland, centrum Revida, o.l.v. Louis Van Nieuland)

zie websitelink onderaan

Online agenda zie websitelink onderaan