Julie Stevigny

Hallo, mijn naam is Julie en welkom bij de Happy Mind Guide - jouw stop voor een leven met meer energie, optimisme en rust.

Het is een feit: stress managen leren we niet op school. Wat jammer is, want we worden op heel veel vlakken met stress geconfronteerd, maar we weten niet altijd hoe we het moeten aanpakken en al zeker niet hoe we het kunnen afstemmen op onze persoonlijke situatie.

"We only have one life (in this life), why not make the best of it!"

We krijgen geen handleiding over hoe onze gedachten en ons lichaam werkt op het ogenblik dat we
ter wereld komen. Jammer hé?

Zou toch gemakkelijk zijn, pagina 10, “Wat te doen als ik twijfel aan mezelf?”, pagina 33 “Hoe mijn energie terug opkrikken vandaag?” en dan hup een volledig hoofdstuk aan tips die helemaal speciaal voor jou werken.

En daarom is de Happy Mind Guide er om jou hierin te begeleiden.

Als coach help ik jou meer inzicht in jezelf te krijgen. Ik kijk samen met jou waar het blokkeert en waar je naartoe wil gaan, zodat we stapsgewijs jouw energie en stress leren managen en zo ook jouw algehele gezondheid gaan verbeteren.

• Dit alles is volledig op maat, want wat voor jou werkt, werkt misschien niet voor iemand anders.
• Het blijft niet alleen bij praten, maar we gaan ook dingen doen zodat we stappen zetten richting jouw doel.
• Met als resultaat dat je bij jezelf mentaal en fysiek de signalen leert herkennen en hier tijdig en correct op leert inspelen.

Klaar om je te ontpoppen? Dear stress, let's break up!

Heb je nog vragen? Contacteer me dan voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Stuur me dan een bericht via onderstaande gegevens.