Karen De Geest

Zit je vast?

Loop je steeds vast in dezelfde patronen?

Voel je dat er iets diep vanbinnen blokkeert, maar kan je er niet helemaal bij?

Mijn naam is Karen, en als lichaamsgerichte traumacoach help ik je om via je lichaam te ontdekken wat je nog vasthoudt. Ons lichaam draagt alles met zich mee: oude pijn, onverwerkte emoties en onbewuste overtuigingen. Soms willen we een volgende stap zetten, maar voelt het alsof iets ons tegenhoudt.

Zelf zat ik jaren geleden in een voortdurende staat van ontevredenheid, ergernis en frustratie en ik had geen idee hoe ik hier moest uit geraken.
Na heel wat opleidingen vond ik voor mezelf de juiste handvaten om naar meer rust, tevredenheid, balans en geluk te evolueren. En ik geef dit heel graag door aan jou.

Via lichaamswerk breng ik je in beweging – fysiek, emotioneel en mentaal – zodat je loskomt uit patronen die jou niet langer dienen.

Herken je dit?
Je voelt je vastzitten en vindt geen heldere uitweg
Je loopt steeds tegen dezelfde relationele dynamieken aan
Je ervaart onrust, irritatie of frustratie zonder duidelijke reden
Je mist vervulling en zingeving in je leven
Je zoekt antwoorden over jezelf, je familie of diepere thema’s in je leven
Je voelt emoties of spanningen in je lichaam, maar kan ze niet plaatsen

Wat maakt mijn aanpak anders?
Mijn werkwijze is een combinatie van systemisch werk en lichaamsgericht trauma- en bewustzijnswerk. Ik geloof dat lichaam, geest en ziel onlosmakelijk verbonden zijn. Vaak ligt de sleutel tot verandering niet in nóg meer denken, maar juist in het voelen en doorleven van wat je lichaam al weet.

Systemisch werk helpt je inzien hoe je onbewust patronen en overtuigingen uit je familiesysteem meedraagt.

Dit kan gaan over:
Onverwerkte familiegeheimen
Verbondenheid met uitgesloten of verstoten familieleden
Generatie-overdracht van angst, schuld of ziekte
Loyaliteiten die je onbewust tegenhouden om voluit te leven

Door bewustwording en lichaamswerk doorbreken we deze onzichtbare blokkades en zet jij de eerste stap naar verandering.

Klaar om in beweging te komen?

Wil je ervaren wat lichaamswerk en systemische coaching voor jou kunnen betekenen? Neem gerust contact met me op via mail, SMS of WhatsApp. Ik antwoord je binnen 24 uur.

Lieve groet,
Karen