Mara Van den Steen

Als integratief coach ga ik samen met jou op zoek wie je echt bent, wat je oprecht wil en wat je hiervoor nodig hebt. Met een open en nieuwsgierige houding onderzoeken we de verschillende lagen van jouw innerlijke wereld: je gedachten, emoties, behoeften, systeem, identiteit en missie. Aan de hand van methodieken uit verschillende stromingen brengen we de probleemsituatie(s) in kaart, scheppen we helderheid in wat jou belemmert en zoeken we naar kleine veranderingen met een grote impact.

Met mijn achtergrond als lichaamsgericht therapeut werken we toe naar een diepere staat van fysieke en mentale ontspanning. Aan de hand van verschillende technieken leer ik je de signalen van jouw lichaam te herkennen, opgebouwde spanning los te laten en je emoties te reguleren.

Ik nodig je uit om contact met me op te nemen voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Laten we samen ontdekken hoe ik je kan ondersteunen bij jouw persoonlijke reis naar welzijn en balans.