Meike Janssens
Creanaut, je creatieve life coach in Gent
Coach
ottergemsesteenweg 247
9000 Gent
![Janssens, Meike Meike Janssens](/media/vecbe/siteprofile/images/_method-cover-width-400-height-400/__optimized__42616_20220328_161414-1024x665-1-e1677834697941-removebg-preview.png)
![Janssens, Meike Meike Janssens](/media/vecbe/siteprofile/extra_images/_method-cover-width-400-height-400/__optimized__50753_IMG_0334.jpg)
![Janssens, Meike Meike Janssens](/media/vecbe/siteprofile/extra_images/_method-cover-width-400-height-400/__optimized__87833_312547360_849107649602144_3682418308574773329_n.jpg)
![Janssens, Meike Meike Janssens](/media/vecbe/siteprofile/extra_images/_method-cover-width-400-height-400/__optimized__48751_312488254_1591382437986768_3541517620014382059_n.jpg)
Introductie
Stel je eens voor: Je bent vrij van de constante druk en het eindeloze gepieker.
Zodat je stappen zet om je dromen en doelen waar te maken, ook al voelt het spannend
Maar misschien voelt het nu alsof je vastzit in een vicieuze cirkel van chronische stress, overdenken, perfectie en piekeren
Ik begeleid je als life coach en creatief ACT-therapeut op pad naar voluit leven
- Voel je je gevangen in een web van prestatiedruk en ben je constant bezig om aan de verwachtingen van anderen te voldoen?
- Overprikkeling en onderprikkeling, die sensitieve en intense kant voelt meer als een last.
- Perfectionisme beheerst je leven en loslaten lijkt onmogelijk. Grenzen stellen? Een verre droom, waardoor je overspoeld en gefrustreerd raakt.
Speels en licht leven, jezelf en je intuïtie weer vertrouwen, zodat je voluit in je kracht staat en je talenten kan inzetten om een waardevol leven te leiden. Kan dat dan wel?
Creanaut dat staat voor authentiek en zinvol leven afgestemd op je noden en waarden.
Ontdek rust in je hoofd, zet in op je krachten en hervind de zin in je leven met life coaching en beeldende ACT-therapie
- Minder stress, perfectionisme en voluit leven op je ritme. Ontdek rust in je hoofd, zet in op je krachten en hervind de zin in je leven. Zet je innerlijke criticus achteraan in de zaal.
- Ontwikkel persoonlijk leiderschap: Leer hoe je authentiek leiderschap kunt tonen over je eigen leven. Je bent milder voor jezelf, stelt zinvolle doelen gebaseerd op je waarden en neemt de verantwoordelijk voor je eigen keuzes en acties
- Omarm je sensitiviteit: Zie je sensitiviteit als een kracht en ontwikkel strategieën om hiermee om te gaan in een overweldigende wereld.
- Voorkom of herstel sneller van burn-out en verhoog veerkracht: Leer signalen van stress en overbelasting te herkennen en ontwikkel gezonde copingmechanismen. Dit omvat aandachtsmanagement verbeteren van slaappatronen, en het praktiseren van zelfzorg
Wie ben ik
Ik begrijp hoe het voelt om te worstelen met stress, overprikkeling en een gevoel van leegte. Na mijn studie werkte ik in de corporate wereld, waar strikte regels en gebrek aan speelsheid en creativiteit me ongelukkig maakten. Dit leidde tot bore-out, slapeloosheid en piekeren.
Deze ervaring was een keerpunt. Het leerde me hoe belangrijk het is om authentiek te leven en werk te doen dat je energie geeft. Nu help ik anderen hetzelfde te bereiken als life coach en creatief ACT-therapeut.
Mijn missie als life coach:
- Verminderen van stress, piekeren en overprikkeling
- Vinden van meer zingeving
- Ontdekken van je ware potentieel
- Authentieker leven
- Ervaringsdeskundige en breed opgeleid
- Unieke aanpak met creatieve technieken
- Veilige ruimte om jezelf te zijn en te exploreren
- Kennis van en ervaring met hoogbegaafdheid, hoogsensitiviteit, ADHD en autisme
Mijn aanbod voor jou?
1-op-1 (privé) creatieve life coaching
Groepscoaching in het floreertraject, opnieuw flow en plezier in je leven
Workshops creativiteit, kunst en mentaal welzijn: uit je hoofd met je handen in de workshops creativiteit, mindfulness, slow art en persoonlijke ontwikkeling
Maak je afspraak voor een kennismaking meteen via de link onderaan
Contacteer mij via het contactformulier onderaan, of ga rechtstreeks naar de website.Maak gemakkelijk zelf een afspraak voor een kennismakingsgesprek direct in mijn agenda op mijn website. Zowel losse sparringsessies mogelijk als een coachtraject 1-op-1 of een groepscoaching.Warme groet
Meike
Coachingsvormen
Ondersteuning bij
Praktische informatie
Leeftijdsgroep
Volwassenen Vrouwen Mannen Jong volwassenen Leerkrachten Bedrijven Ouders KinderenBereikbaarheid
Dicht bij bushalte Dicht bij trein station Bereikbaar met openbaar vervoer Vlot bereikbaar met de auto Met parkingCoachingslocatie
Coachingspraktijk Coaching in de buitenluchtConsulttype
Individuele coaching GroepscoachingTalen
NederlandsWerkmomenten
Wat beschikbaar is, maak meteen je afspraak op mijn website
Wachtlijst
Geen
Prijs voor een consult
50 euro - intake + verslag
Nadien verschillende trajecten of per sessie mogelijk.
Duur van de sessie
Hangt af van het gekozen traject
Opleiding
Enkele opleidingen
. agoog
. Acceptance and commitment therapeut
. Oplossingsgericht coach
. flow en floreer coach
. positieve psychologie
. creatief coach en therapeutisch werken met kunst
. AutismeCentraalMethodiek
. hoogbegaafdheid (Hoogbloeier)
. beeldcoach, slow art, mindfulness en kunstcoach
Beroepsvereniging
Ik ben lid van de Belgische Vereniging voor Creatieve Therapie
Ik draag het autismevriendelijkheidslogo
Neem contact op met Meike
ottergemsesteenweg 247
9000 Gent
Oost-Vlaanderen
https://creanaut.be/life-coaching/
https://creanaut.be/minder-stress-meer-plezier-met-creativiteit/
Routebeschrijving