Nadia Feys

Ben je klaar om los te breken van zorgen, piekeren en oude patronen?
Stel je voor: leven zonder die kritische stem in je hoofd, zonder de last van trauma's of gewoontes die je tegenhouden. In plaats daarvan leef je voluit, vrij en met vertrouwen. Klinkt dat als iets waar je naar verlangt?
Ik begeleid je op jouw pad naar meer rust, vrijheid en plezier. Niet door je te vertellen wat je moet doen, maar door je te ondersteunen in het ontdekken van je eigen kracht. Samen onderzoeken we wat jou belemmert en vinden we de weg naar een leven waarin jij vol aanwezig bent – krachtig, vrij en jezelf.
Dit proces draait om jou. We werken in jouw tempo met gesprekken, meditatie, stilte, ademhaling en andere tools die je helpen om niet anders te worden, maar te ontdekken wie je werkelijk bent, zonder beperkingen.

6 Sessies: Terug naar de Essentie – Voor een Leven in Balans en Bewustzijn

In mijn praktijk begeleid ik je in zes (kan minder of meer zijn naargelang je behoefte) krachtige sessies terug naar jouw essentie, zodat je meer rust, helderheid en balans in je leven kunt ervaren. Samen werken we aan bewustwording, het doorbreken van oude patronen en het vinden van innerlijke rust – zonder jezelf te verliezen in ingewikkelde methodes.
Elke sessie biedt een combinatie van:

Gesprekken: In open en vertrouwelijke gesprekken verkennen we wat jou op dit moment bezighoudt. Dit helpt om inzicht te krijgen in je innerlijke wereld, blokkades te herkennen en de stappen te zetten die jij nodig hebt om verder te komen.

Meditatie: Leer je gedachten te observeren, in plaats van je door hen te laten leiden. Meditatie helpt je om dichter bij jezelf te komen en meer in het moment te leven.

Ademhalingsoefeningen: Door bewust adem te halen, breng je lichaam en geest in balans. Dit helpt je om spanning los te laten en meer energie te ervaren.

Bewustzijnsoefeningen: We onderzoeken jouw overtuigingen en patronen, zodat je inzicht krijgt in wat je belemmert. Deze bewustwording brengt je stap voor stap dichter bij wie je werkelijk bent.

Astrologie (vrijblijvend): Als je openstaat voor astrologie, kan ik deze gebruiken om dieper inzicht te krijgen in jouw persoonlijkheid en levensthema’s. Dit geeft extra handvatten voor jouw groeiproces.

Wat kun je verwachten?

In zes sessies leer je praktische tools om met meer rust, vrijheid en plezier te leven. Elke stap brengt je dichter bij jezelf, zonder de druk om te veranderen. Jij bepaalt het tempo, en ik begeleid je op een zachte en ondersteunende manier.
Ben je klaar om terug te keren naar de essentie van wie je werkelijk bent?
Boek je gratis kennismaking en ontdek hoe meditatie, ademhaling en bewustwording je kunnen helpen om meer rust, helderheid en balans te ervaren.