Philippe Heyninck

Oppervlakkig iets veranderen kan in je eentje. Voor échte verandering heb je iemand nodig die je een spiegel voorhoudt. In kaart brengen wat in de weg staat en omvormen naar iets dat beter voor je werkt.

In onze westerse maatschappij wordt buikgevoel en intuïtie vaak overschreven door ons verstand en bepaalde overtuigingen. Vaak zijn er onbewust beschermingsmechanismes die vroeger nuttig waren, maar die ons nu niét meer dienen en zelfs tegenwerken. Als je weerstand voelt om hier iets aan te doen, dit is heel menselijk.

Volwassenen van alle leeftijden en jongvolwassenen kunnen bij me terecht, voor o.a.:
- Stress
- burn & bore-out
- Sterker staan in je relatie tot mensen tout court: als partner, ouder, collega of ‘kind van’, alsook sterker staan in familiale relaties
- Omgaan met “lastige” emoties als angst, schuldgevoelens, verdriet, te veel (of te weinig…) boosheid
- Verslavingen en niet werkende coping strategieën aanpakken; leren inzien en aanvoelen welke eigen bronnen je hierin kan aanwenden
- Anders kijken naar perfectionisme en people pleasing
- Loopbaanbegeleiding (al dan niet met loopbaancheque indien gewenst) met nadruk op het aanpakken van beperkende overtuigingen die je tegenwerken in jouw groei.
- Eigenwaarde- en zelfbeeld-issues in een uitdagende maatschappij

Informatie uit jouw verleden is vaak belangrijk en wordt meegenomen. Doch de nadruk zal eerder liggen op hoe je er nu tegenover staat. Belangrijk is om in begeleiding ervaringen op te doen die je iets tonen en laten aanvoelen wat het verschil zou kúnnen zijn.

Zelf doorzwom ik heel wat watertjes die me de zin en onzin van diverse methodieken hebben doen inzien. Hoewel alle methodes wel ergens iets nuttig bieden. Door een achtergrond in talrijke stromingen combineer ik (onder andere) systemisch werk, trauma-coaching (Open Mind), emotie-coaching (Vera Helleman) en Compassionate Inquiry (Gabor Maté).

“Labeltjes” als HSP/hooggevoeligheid of AD(h)D en ASS zijn zeker welkom. Soms is iemand zich zelfs niet bewust van een aanwezig “labeltje”. De aanwezigheid hiervan is minder belangrijk, wél belangrijk is ermee leren omgaan en de onderliggende krachtige eigenschappen leren kennen en benutten.

Gratis coaching-sessies doe ik niet, aangezien een begeleiding start vanaf de eerste minuut. De ervaring leert me dat gratis gesprekken te vrijblijvend zijn en de coachee met zijn hoofd misschien wel iets wil veranderen, maar onbewust eigenlijk niets concreet wil aanpakken in haar of zijn leven.
Bel, mail of Whatsapp me gerust om aan te voelen of er een ‘klik’ zou kunnen zijn.

Naast een thuispraktijk in Tongeren ben ik actief bij ZEGG in Bilzen, een multi-disciplinaire groepspraktijk met psychologen, therapeuten en coaches.

Je kan bij mij terecht voor een warme hands-on coachende aanpak, waarin je volledig jezelf kan en mag zijn! Met focus op wat er nu bij jou leeft en aanschouwd wil worden.