Sandrine Pochet

Coaching (in moeilijke gesprekken) via Rollenspel

Voorbereiden. Oefenen. Verbinden.

Zie je op tegen moeilijke gesprekken, weet je niet hoe je gevoelige onderwerpen moet benaderen of hoe je effectief met conflicten om moet gaan?

Het is niet makkelijk om je staande te houden op momenten waar veel op het spel staat en emoties hoog kunnen oplopen, of het nu in je privéleven is of op je werk. Met de juiste voorbereiding en oefening kun je deze gesprekken de baas worden en ze omzetten in kansen voor verbinding en groei.

We simuleren de gesprekken waar je mee te maken krijgt, zodat je de kans krijgt om te oefenen en vertrouwen op te bouwen in een ondersteunende, oordeelvrije omgeving. Of het nu gaat om het geven van constructieve feedback, het stellen van grenzen of het aanpakken van een conflict, je zult beter voorbereid zijn voor deze uitdagende gesprekken.

Wat kan je verwachten

Directe, constructieve feedback Na elk rollenspel geef ik je bruikbare feedback om je te helpen je aanpak, taalgebruik en uitvoering te verfijnen. Je weet precies wat je moet aanpassen en hoe je je volgende gesprek kunt verbeteren.

Training emotionele intelligentie Leer je emoties - en die van anderen - te beheersen in gesprekken onder hoge druk. Rollenspel helpt je bewuster te worden van zowel verbale als non-verbale signalen, zodat je kalm, duidelijk en empathisch kunt blijven wanneer het er echt toe doet.

Zelfvertrouwen in moeilijke situaties Bouw aan je zelfvertrouwen om moeilijke gesprekken met gemak te kunnen voeren. Met elk rollenspel voel je je beter toegerust om moeilijke onderwerpen zonder aarzeling of angst te benaderen.

Scenario's op maat We richten ons op de exacte uitdagingen waar jij voor staat - of het nu een moeilijk gesprek is met een collega, een familielid of een vriend. Door de scenario's aan te passen, kun je gericht oefenen voor de gesprekken die voor jou het belangrijkst zijn.

Waarom rollenspel werkt

Met rollenspelcoaching kun je je strategieën uitproberen in een gecontroleerde omgeving, waar je fouten mag maken en ervan mag leren. Je ervaart beide kanten van het gesprek, waardoor je de dynamiek in het gesprek beter begrijpt. Dit soort oefening bouwt spiergeheugen op, dus als je het echte gesprek voert, ben je niet alleen voorbereid, maar ook zelfverzekerd en beheerst.

Wat je zult bereiken

- Een duidelijke communicatiestrategie voor je moeilijkste gesprekken
- Het vermogen om kalm en assertief te blijven in emotioneel geladen situaties
- Verbeterde probleemoplossende vaardigheden om productief door conflicten te navigeren
- Meer empathie en begrip voor het perspectief van anderen
- Grotere zelfverzekerdheid in het overbrengen van boodschappen die er toe doen

Een getuigenis

"Als beginnende ervaringscoach, merkte ik dat ik twijfelde aan mijn (professionele) positie ten aanzien van bepaalde cliënten. Onder andere dankzij de intervisie en het rollenspel van/met Sandrine, kreeg ik meer vertrouwen, waardoor ik het proces van mijn cliënt succesvol verder kon begeleiden.
In het rollenspel, kreeg ik enerzijds klaarheid in de drijfveren van mijn cliënt en zijn 'zijn' en anderzijds duidelijkheid hoe ik er authentiek en professioneel op kon reageren. Dankjewel Sandrine." - Liesbet Van Dessel

Mijn achtergrond

Als duurzaamheidsadviseur heb ik ervaring in vele verschillende omgevingen: bedrijven, de overheid, de non-profit/sociale sector... zowel in grotere als kleinere organisaties. Typisch aan duurzaamheid is het samenbrengen van verschillende partijen met soms heel tegenstrijdige belangen. Ze worden samengebracht met het doel om tot een akkoord te komen waar iedereen zich in kan terugvinden.

In dat kader heb ik verschillende opleidingen gevolgd rond het voeren van deze (moeilijke) gesprekken. Eén techniek in het bijzonder vond ik altijd zeer efficiënt en krachtig: het rollenspel. Niet alleen is het krachtig, het brengt snel een aantal inzichten mee over jezelf én over je relatie met de ander(e). Deze inzichten kunnen dan verder door jou, of samen, verdiept worden.

Momenteel ben ik een opleiding tot kinder- en jongerencoach aan het afronden.

Interesse?

Contacteer me voor een vrijblijvend gesprek waarin ik hoor wat je noden zijn en verder toelicht hoe ik tewerk ga.