Veerle Follens

Leer terug verbinden met de natuur in en rondom jezelf!

Ben je op zoek naar een coaching of begeleiding die in lijn is met jouw waarden en behoeften? Verlang je naar een natuurlijke rustgevende omgeving waarin je je op je gemak voelt?

Mijn naam is Veerle Follens en ik ben een empathische therapeut/ coach die gelooft in de verbindende kracht van de natuur als warm en ondersteunend kader waarin jij kan ontdekken welke invloed jouw emoties hebben op jouw functioneren en van daaruit kan groeien in het reguleren van je emoties.

De natuur biedt bewustwording en zelfinzicht op een ander niveau en geeft talloze antwoorden. Therapie en coaching tijdens het lopen zorgt ervoor dat je niet gedwongen bent voortdurend oogcontact te hebben, waardoor het gemakkelijker wordt om te focussen op jezelf. Stiltes ontstaan op natuurlijke wijze, waardoor er ruimte ontstaat voor reflectie en nieuwe ervaringen. De reis begint van binnenuit, als het ware.

Tijdens de sessies zet ik sterk in op leren verbindend communiceren, eerst met jezelf en van daaruit ook met anderen. Ervaring leert dat ook neurodivergente cliënten (met een "spiky profiel" gelinkt aan ASS, AD(H)D, HB en/of HSP) hier veel baat bij hebben. De natuur zorgt bij hen voor rust en ruimte waarin ze zich vrij voelen om zichzelf te zijn en hun innerlijke dialoog te verkennen.

Benieuwd naar wat deze benadering voor jou of jullie relatie (ouder-kind of koppel) kan betekenen? Neem gerust contact met me op en ontdek hoe wandeltherapie in de zuidrand van Antwerpen jou of jullie kan helpen om balans, rust en veerkracht in je leven te vinden.

Mensen met een loopbaanvraagstuk (bv. zoektocht naar work-life balans) kunnen beroep doen op loopbaancheques via mijn samenwerking met Triangel loopbaancentrum.