Yousra Bouazza

Hoi, ik ben Yousra! Welkom en super fijn dat je hier bent! Loop je steeds vast in negatieve patronen en voel je je tegengehouden door innerlijke blokkades? Ik help je om die vicieuze cirkel te doorbreken en je leven richting en helderheid te geven.

Samen werken we op een diep niveau aan jouw mindset, zelfvertrouwen en innerlijke rust, zodat je stappen zet naar een leven waarin jij de regie hebt.

In mijn werkwijze ga ik verder dan enkel praattherapie; we werken met diepgaande technieken die je patronen echt veranderen. Denk aan het loslaten van negatieve overtuigingen, het herprogrammeren van je onderbewustzijn, en het ontwikkelen van een krachtige innerlijke basis.

Dit helpt je om volledig in je kracht te staan, vol zelfvertrouwen keuzes te maken, en een vervuld en gebalanceerd leven te leiden.

Aanpak

Mijn aanpak is persoonlijk, liefdevol en tegelijkertijd resultaat- en doelgericht. Samen ontdekken we de diepere oorzaken van je klachten, zodat we deze duurzaam kunnen aanpakken.

Door middel van coachingstechnieken zoals holistische coaching, transformatieve coaching, mental coaching, en PSYCH-K® - technieken werken we stap voor stap naar jouw doelen.

We focussen ons op jouw negatieve overtuigingen, het herprogrammeren van je onderbewustzijn, het creëren van een sterke mindset en positieve gedragspatronen, zodat je blijvende veranderingen zal kunnen realiseren.

Werkvormen

- In mijn praktijk gebruik ik de meest recente onderzoekstechnieken die zich ontwikkelen rond neurowetenschappen, cognitief gedrag, positieve mindset en psychologie.

- Ik bied steeds ondersteuning aan bij het creëren van balans, het versterken van je mentale veerkracht, en het doorbreken van beperkende overtuigingen en negatieve patronen.

- Als krachtige werkvorm gebruik ik ook PSYCH-K®, een methode die helpt om overtuigingen in het onderbewustzijn te transformeren naar ondersteunende, gewenste overtuigingen.

- Door middel van eenvoudige en effectieve spiertesten (kan ook op afstand!) help ik jou om belemmerende, negatieve gedachten en emoties om te zetten, waardoor je nieuwe keuzes en gedragingen ontwikkelt.

- Je merkt meteen dat je op een diep en resultaatgerichte manier negatieve patronen kan loslaten en ruimte kan maken voor een sterke, positieve mindset.

Wanneer ben ik voor jou de ideale Life Coach?

Als je last hebt van:
- Negatieve gedachten
- Somberheid
- Angsten of fobieën
- Stress of boosheid
- Paniekaanvallen
- Trauma
- Assertiviteitsproblemen
- Onzekerheid
- Gevoel van leegte
- Gespannen relaties
- Ontevredenheid
- Burn-out en overspannenheid
- Verslavingen
- Of eender welke blokkade in je leven

En je op zoek bent naar:
- Een kalme geest
- Positieve, ondersteunende gedachten
- Goede gewoontes
- Levensvoldoening
- Zelfzekerheid
- Vertrouwen in het leven
- Succes
- Gevoel van tevredenheid en geluk
- Assertiviteit
- Fijne (liefdes)relaties
- Een leven vrij van angsten

Kortom:

• Als je écht graag wil veranderen en je doelen wil bereiken
• Als je op zoek bent naar iets dat werkt.
• Als je al eerder dingen hebt uitgeprobeerd of bent geholpen (bijvoorbeeld door een psycholoog of therapeut) zonder echt resultaat.
• Als je niet enkel over problemen wil praten, maar ook echt verandering en resultaat wil realiseren.

Ben je voornamelijk op zoek naar een luisterend oor en wil je graag vooral meer inzicht in jouw patronen of blokkades krijgen door middel van diepgaande gesprekken? Dan ben je uiteraard ook van harte welkom.

Tijdens ons kennismakingsgesprek bespreken we altijd jouw persoonlijke wensen en doelen.

Werkwijze

In mijn praktijk werk ik het liefst met trajecten om je echt resultaat te kunnen garanderen. Je hebt keuze tussen een traject van 3 sessies en een traject van 8 sessies.

Traject “Levendige Transformatiereis" (drie sessies)

1. Veiligheid en vertrouwen creëren
2. Induiken in jouw negatieve patronen en/of oude pijn waarin je vastzit.
3. Herprogrammeren van enkele negatieve overtuigingen in het onderbewustzijn naar helpende overtuigingen.
4. Transformeren van innerlijke blokkades.
5. Opstellen van een op maat gemaakt actieplan.
6. Moedige stappen nemen in de richting van je doelen.
7. Genieten van een nieuw hoofdstuk in je leven.

Traject “Stralende Geluksbestemming” (8 sessies)

1. Veiligheid en vertrouwen creëren
2. Induiken in jouw negatieve patronen en/of oude pijn waarin je vastzit.
3. Herprogrammeren van jouw negatieve overtuigingen in het onderbewustzijn naar helpende overtuigingen.
4. Transformeren van innerlijke blokkades.
5. Verder analyseren welke spanning er nog in je leeft, hoe je je voelt en wat er nog getransformeerd moet worden.
6. Andere blokkades en overtuigingen transformeren.
7. Opstellen van een op maat gemaakt actieplan.
8. Moedige stappen nemen in de richting van je doelen.
9. Actiestappen evalueren en andere blokkades en overtuigingen transformeren
10. Genieten van de veranderingen in ieder aspect van je leven.

Wil je graag eerst starten met een eerste sessie om te ervaren hoe het in z’n werk gaat en wat je eruit kunt halen? Dat kan! Jij bent de kapitein aan het stuur!

Plan zeker even een kennismakingsgesprek in waar we jouw wensen kunnen bespreken.

Locatie

Mijn praktijk is centraal gelegen, op slechts 10 minuten lopen van het station, waardoor het gemakkelijk bereikbaar is.

Daarnaast kun je kiezen voor online sessies via Zoom (of videobellen)! Die onlinesessies zijn evenwaardig als een sessie in mijn praktijk. Bovendien win je daarmee tijd, kan je in je eigen vertrouwde omgeving blijven en is coaching altijd toegankelijk waar je ook bent.

Kort over mij

Mijn naam is Yousra Bouazza. Ik ben een moslim, of zeg maar moslima van Marokkaanse afkomst en gelukkig getrouwd met de man van mijn dromen.

Ik houd ontzettend veel van de natuur en van wandelen. Mijn woning en praktijk staan pal in het midden van een bos waar ik dagelijks mijn ochtendwandeling houd.

Naast de natuur, houd ik heel erg veel van reizen. Indonesië, Dubai, Singapore, Frankijk, Spanje, Turkije, Italië, Oman, Malesië, Zwitserland, de Malediven en Abu Dhabi zijn slechts enkele voorbeelden van de landen die ik al heb bezocht.

Verder ben ik mijn hele leven al hooggevoelig geweest, een HSP’er dus, waardoor ik altijd heel goed mensen heb kunnen aanvoelen. Dat leverde me heel veel mensenkennis op. Tegelijkertijd hield ik me daardoor vaak bezig met hoe andere mensen zich voelen. Ik ben altijd al heel observerend en analyserend geweest.

Als jongste van tien kinderen was ik omringd door mijn acht oudere zussen — een bron van eindeloze observaties!

De interacties, patronen en gedragingen fascineerden me altijd. Ik wilde weten wat bepaald gedrag dreef, waar reacties vandaan kwamen, en waarom onzekerheden en negatieve patronen ontstonden. Het werd al snel duidelijk: ik moest meer leren over de menselijke psychologie (zie ook de opleidingen die ik heb gevolgd).

Mijn eigen reis

Ik heb zelf jarenlang vastgezeten in negatieve patronen die mijn leven onbewust stuurden. Steeds opnieuw viel ik terug in dezelfde gewoontes en gedachten die me tegenhielden en me het gevoel gaven dat ik geen vooruitgang boekte.

Ik voelde me gevangen in routines die mijn energie opslorpten, mijn zelfvertrouwen aantastten, en me lieten twijfelen aan mijn eigen kracht. Elke stap vooruit leek tijdelijk, omdat ik telkens terugviel in oude patronen die me saboteerden.

Tot ik uiteindelijk de kracht van het herprogrammeren van negatieve overtuigingen ontdekte. Door de methode PSYCH-K® kwam ik in aanraking met een manier die niet alleen mijn manier van denken, maar ook mijn diepgewortelde patronen en overtuigingen veranderde.

Waar ik eerder vastzat in belemmerende gedachten en reacties, kreeg de regie terug over mijn keuzes, mijn gedrag en uiteindelijk mijn leven.

Ik slaagde erin om mijn onbewuste overtuigingen in lijn te brengen met wat ik echt wilde in mijn leven en heb daarbij al heel veel vrouwen kunnen helpen dezelfde transformatie te ervaren.

Nu heb ik er mijn levensmissie van gemaakt om vrouwen die vastlopen in dezelfde obstakels en negatieve patronen te leiden naar blijvende en diepgaande verandering.

Als jij klaar bent om échte verandering in je leven te realiseren, wil ik je van harte uitnodigen voor een gratis kennismakingsgesprek.

Je kan ook altijd vrijblijvend contact opnemen met mij.

Ik kijk er alvast naar uit om je te ontmoeten!