Oplossingsgerichte coaching

Heb je het gevoel dat je vastzit of heb je behoefte aan verandering? Pieker je alom of blijf je hangen in je gevoel? Ga samen met een oplossingsgerichte coach aan de slag. Zo zet je meteen een stap in de juiste richting en pak je het probleem concreet aan.

Vind meteen een oplossingsgericht coach

Of lees meer over:
Wat is oplossingsgerichte coaching?
Hoe werkt een oplossingsgerichte coach?
Oplossingsgericht werken via 7 stappen
Oplossingsgericht communiceren en NLP
Oplossingsgerichte coaching: voor wie?
Wat bereik je met oplossingsgerichte coaching?
Tarieven

Wat is oplossingsgerichte coaching?

Oplossingsgerichte coaching koppelt oplossingen los van het probleem. Samen met je coach focus je op wat wel goed gaat, wat wel werkt en hoe dat kan bijdragen tot een oplossing. Je gaat niet eerst het probleem zelf helemaal analyseren of verwerken. Hierdoor is deze coachingsvorm effectief, praktische en brengt deze op kortere termijn een positieve verandering teweeg.

Tijdens het coachingstraject is er ruimte voor creativiteit. Je leert anders tegen de dingen aankijken en er op een andere manier over nadenken. Samen ontdek je al jouw mogelijkheden. Dankzij motivering, toekomstvisie en creativiteit kom je zelf tot een duurzame oplossing van je problemen.

Hoe werkt een oplossingsgerichte coach?

Tijdens de coachingssessies wordt via gesprek gefocust op oplossingen en positieve gevoelens. Wat zijn jouw vaardigheden en sterke punten? Wat wil je bereiken? Samen met je coach evalueer je wat wel en niet werkt om je doelen te bereiken. Oplossingen liggen vaak in je eerdere successen. Wat al eens gewerkt heeft, zal opnieuw worden toegepast. Wat niet werkt, zal je anders moeten doen.

Door te werken aan je zelfvertrouwen en motivatie leer je oplossingsgericht werken. Je zet zelf een stap in de richting van de positieve verandering die je wilt bekomen. Op die manier krijg je terug de controle over je leven of werksituatie.

Een oplossingsgerichte coach focust op wat er ondanks je problemen allemaal wel nog goed gaat. Je gaat kijken naar de toekomst en de mogelijkheden die daarin liggen. De weg naar succes begint bij één kleine stap in de juiste richting.

Oplossingsgericht werken via 7 stappen

Bij oplossingsgericht werken, kijk je naar de elementen van je eerdere successen. Het is een positieve methode om je doelen te bereiken. Om de gewenste verandering te verkrijgen, kan je deze 7 stappen volgen:

1. Verhelder de veranderbehoefte: wat wil je graag veranderen?
2. Definieer de gewenste situatie: wat wil je bereiken?
3. Stel de huidige situatie vast: wat is er al bereikt?
4. Analyseer eerder succes: hoe is dat al bereikt?
5. Zet kleine stappen vooruit: wat is het volgende stapje voorwaarts?
6. Monitor de vooruitgang: wat gaat er beter?
7. Vaststellen van de verdere veranderbehoefte: waaraan wil je verder iets veranderen?

Oplossingsgericht communiceren en NLP

Typerend voor NLP, Neuro Linguïstisch Programmeren, is de oplossingsgerichte aanpak. Het probleem staat niet centraal. Wel wat je wilt bereiken en hoe je iets kan veranderen. NLP focust op persoonlijk zeggenschap. Je word je bewust van je eigen waarnemingen en gedachtepatronen en buigt deze om naar de gewenste houding. Zo kan je jouw gedrag en communicatie positief veranderen. Je communicatie wordt preciezer en doelbewuster.

Het doel? Een bewuste mindset en het gebruiken van je volledig potentieel.

Oplossingsgerichte coaching: voor wie?

Al wie vooruit wil in het leven en houd van aanpakken is gebaat bij een oplossingsgericht coach. Het thema op zich is geen voorwaarde. Zit je vast en wil je stoppen met piekeren? Geraak je niet uit je burn-out? Blijven conflicten maar aanslepen? Of loop je ergens anders tegenaan? Er wordt steeds gezocht naar krachtbronnen en er wordt gefocust op positieve gevoelens.

Ook op zakelijk vlak werkt oplossingsgerichte coaching uitstekend. Oplossingsgerichte communicatie vergemakkelijkt de samenwerking, vergroot je efficiëntie en versterkt je leiderschap.

Omdat oplossingsgerichte coaching zich richt op de toekomst is het een heel effectieve coachingsvorm die dicht aanleunt bij mental coaching en personal coaching.

Wat bereik je met oplossingsgerichte coaching?

Na enkele sessies is positieve verandering vaak al voelbaar. Het resultaat?

• Je krijgt terug vat op je leven
• Je vergroot je zelfvertrouwen
• Je zet stappen in de juiste richting
• Je gebruikt je talenten en kwaliteiten
• Je motivatie verhoogt
• Je pakt situaties concreet aan
• Er komt terug meer positiviteit in je leven.

Zin in? Contacteer dan een oplossingsgericht coach in jouw buurt.

Tarieven

De werkwijze van je oplossingsgerichte coach is steeds persoonlijk en zorgvuldig. Hoeveel oplossingsgerichte coaching kost, hangt af van jouw persoonlijke behoeften en wensen, het aantal gekozen sessies en de duur van een traject. Na een kennismakingsgesprek zal een coach je een op jouw maat uitgestippeld traject voorstellen. Dit kan een kort, standaard of net intensief coachingstraject zijn.

Voor meer informatie over de tarieven kan je ook steeds op de persoonlijke pagina van je oplossingsgerichte coach terecht.

Pak je leven in handen en contacteer een oplossingsgericht coach in je buurt.