Voedingscoach

Wil je graag gezonder eten of gewicht verliezen? Of je weerstand of sportprestaties verbeteren? Een voedingscoach geeft je graag voedingsadvies op maat! Start vandaag nog met een frisse en gezonde levensstijl.

Vind meteen een voedingscoach

Of lees meer over:
Wat is een voedingscoach?
Wat doet een voedingscoach?
Waarom kiezen voor voedingsadvies?
Tarieven

Een voedingscoach of voedingsconsulent geeft voedingsadvies. Van natuurvoeding tot sportvoeding en kindervoeding. Hoe begin je gezonder te leven? Welke voeding is het best voor je kind? Of om te combineren met je sport? En hoe pak je een ongezond eetpatroon het best aan?

Een gezonde geest in een gezond lichaam begint bij een gezonde levensstijl. Tijdens voedingscoaching krijg je antwoorden op je vragen over gezond eten en krijg je meer informatie over de verschillende voedingsmiddelen en voedingsstoffen. Welke voeding probeer je best te mijden? En welke eetwaren zijn net heel goed voor je? Het doel van voedingscoaching is om je te begeleiden naar een gezondere en meer evenwichtige levensstijl.

Een voedingscoach focust op een gezond eetpatroon. Wil je afvallen, je gewicht op peil houden of meer energie krijgen? Dan ben je bij een voedingscoach aan het juiste adres!

Je voedingscoach begeleidt je op het vlak van gewichtsbeheersing, voeding en een gezonde levensstijl. Samen met je coach kijk je hoe je een gevarieerd menu samenstelt en hoe je een gezond eetpatroon kan blijven volhouden.

Een voedingscoach focust zich op het begeleiden en adviseren van mensen zonder medische klachten. Heb je diabetes? Een hoge bloeddruk? Ben je zwanger? Of herstel je van een eetstoornis? Dan heb je de begeleiding nodig van een arts of diëtist.

Wil je je gezonde voeding graag combineren met meer sport? Dan kan je steeds bij een bewegingscoach, personal trainer of wandelcoach terecht.

Een voedingscoach is perfect voor wie voor een haalbaar gezond eetpatroon wil gaan. Je coach legt dan ook geen regels op over wat je niet meer mag eten, wel ga je samen kijken hoe je je huidige voedingsstijl kan verbeteren. Door rekening te houden met je dagelijks ritme is het veel makkelijker om het gezonde eetpatroon te blijven aanhouden. Dankzij het voedingsadvies, de tips en informatie die je van je coach krijgt, merk je op korte termijn al een verbetering.

Enkele redenen om voor een voedingscoach te kiezen, zijn:

• Gezonde voeding zorgt voor een betere weerstand waardoor je minder snel ziek wordt.
• Dankzij de juiste voedingstoffen krijg je meer energie.
• Afhankelijk van je eigen wensen vermager je, kom je gewicht bij of hou je je huidige gewicht netjes op peil.
• Je hebt minder last van stress.
• Je hebt minder last van spijsverteringsproblemen.
• Je hebt een betere cholesterol.
• Je krijgt meer inzicht in voeding en in jezelf.

Tarieven

Hoeveel een voedingscoach of voedingsconsulent kost hangt af van jouw persoonlijke behoeften en wensen, het aantal gekozen sessies en de duur van een traject. Na een kennismakingsgesprek zal een voedingsconsulent je een op jouw maat uitgestippeld traject voorstellen. Dit kan een kort, standaard of net intensief coachingstraject zijn.

Voor meer informatie over de tarieven kan je ook steeds op de persoonlijke pagina van je voedingscoach terecht. Ga voor een gezonde en evenwichtige levensstijl!