Bart Buelens

Coaching voor mensen die het pad willen bewandelen naar innerlijke rust, bewustzijn en eigen kracht.

• Je voelt je vaak niet begrepen en hebt het gevoel dat niemand echt ziet wie je bent of hoe je je voelt.
• Je verlangt naar rust, maar je hoofd staat nooit stil en je voelt je gespannen.
• Zeg je vaak ja tegen anderen terwijl je eigenlijk nee voelt?
• Voel je een constante druk om aan verwachtingen te voldoen?
• Heb je moeite om voor jezelf te kiezen zonder je schuldig te voelen?
• Heb je het gevoel vast te zitten in je werk en leven, zonder richting of balans?

Kortom,

• Verlang je er naar om bewust voor jezelf te kiezen vanuit kracht?
• Verlang je naar innerlijke rust en balans in je drukke leven?
• Wil je leren om grenzen te stellen en jezelf op de eerste plaats te zetten?
• Wens je om weer in contact te komen met je eigen noden?
• Verlang je naar een diepere verbinding met jezelf, de andere en de natuur?
• Wil je jezelf liefhebben zoals je bent.

Het zijn enkele voorbeelden van vragen die in een gesprek aan bod kunnen komen.

Laten we samen op pad gaan! Via wandel coaching in de natuur te Aalst, maken we ruimte voor je verhaal. Als no-nonsense coach help ik je in beweging te komen vanuit authenticiteit, verbinding & veiligheid. Door je bewuster te worden van je lichaam, je gevoelens en je gedachten creëer je meer bewegingsvrijheid voor de uitdagingen van je leven. In een omgeving van vertrouwen, krijg je de kans om stil te staan bij wat voor jou belangrijk is. We ontdekken stap voor stap hoe je meer rust, balans en helderheid kan vinden. Zo kan jij in je kracht gaan staan en jezelf op de eerste plaats zetten.

De natuur biedt veel creatieve kracht om je potentieel te helpen ontdekken en aan te spreken. De intense ervaring van de geuren, kleuren en geluiden in een groene omgeving is een van de beste manieren om je mentale veerkracht te herstellen. Het helpt je ook om te (her)ontdekken wie je echt bent en wat je ten diepste nodig hebt. En ja, op een bankje kan ook een goed ondersteunend gesprek plaatsvinden. Er zit zoveel in jou!

meer info: zie websitelink onderaan

Goesting om samen aan de slag te gaan? Ik kijk er alvast naar uit om je te horen!
contact: zie contactformulier onderaan
meer info: zie websitelink onderaan
Locatie: Osbroek, Aalst

Een woordje over mezelf
Al op jonge leeftijd was ik geïnspireerd door het pad van persoonlijke ontwikkeling. Dankzij tal van workshops en cursussen kwam ik van mijn hoofd naar mijn buik, van mijn denken naar mijn voelen. Op mijn eenendertigste startte ik een tweejaarlijkse opleiding tot experiëntieel Gestalt counselor in de psychologie aan het Instituut voor Communicatie (IVC). Daarnaast volgde ik een cursus Inspirerend Coachen en een jaartraject belichaamd coachen. Dankzij meditatie en yoga kon ik mijn bewustzijn aanscherpen, wat me dichter bracht bij mezelf. Als een boom diep geworteld, met een open kruin. In 2023 en 2024 was ik aan de slag als begeleider bij Zorgboerderij Huppeldepup VZW om mijn kennis en ervaring te delen.